Ces dernières années, on constate de plus en plus d’engouement autour des traitements naturels jugés moins invasifs que la médecine dite traditionnelle.
Au-delà des traitements, les notions de bien-être, de santé mentale et de prévention prennent également de plus en plus d’ampleur. Au-delà de soigner le problème de santé, une fois qu’il apparaît, on s’attarde de plus en plus à tâcher de les prévenir. C’est le rôle de la naturopathie, une médecine qui soigne toute la famille naturellement !

 

La naturopathie qu’est-ce que c’est ? 

La naturopathie est une médecine non-conventionnelle, et avant tout préventive, dite naturelle qui propose une approche holistique éducative et préventive de la santé. 

Son rôle est de renforcer la santé globale (physique et psychique) et la qualité de vie d’un individu en prenant en compte son ensemble : son passé, son présent, son futur, son expérience de vie…

L’ensemble des conseils proposés sont le Programme d’Hygiène Vitale Personnelle (PHV).

 

Les 5 piliers de la naturopathie 

Pour comprendre en quoi consiste la naturopathie, il faut comprendre sur quoi elle repose : 

  • Le vitalisme : c’est l’énergie vitale qui permet la santé et la guérison 
  • L’humorisme : c’est la science des liquides qui composent notre corps
  • Le causalisme : c’est la recherche de la cause et l’origine de la maladie 
  • L’hygiénisme : c’est la pratique des techniques d’hygiène de vie
  • L’holisme : c’est le fait de considérer l’Homme dans sa totalité 

La naturopathie est bien souvent utilisée en prévention ou en complément aux traitements de médecine conventionnelle. 

La naturopathie est reconnue par l’OMS comme la troisième médecine traditionnelle derrière la Médecine Traditionnelle Chinoise et la médecine ayurvédique. 

 

Quelles pratiques font partie de la naturopathie ?

La naturopathie englobe plusieurs pratiques, les fameuses médecines douces ou médecines naturelles, qui ont le vent en poupe ces dernières années comme l’homéopathie, la réflexologie, l’ostéopathie, l’hypnose, quelques pratique de la médecine traditionnelle chinoise comme l’acupuncture, la phytothérapie, la nutrition ou encore le sport. 

 

Pourquoi la naturopathie est particulièrement adaptée aux enfants ? 

La naturopathie pour les enfants ou naturopathie pédiatrique est de plus en plus prisée par les parents pour son aspect holistique et non invasif. Cette pratique prend en compte tous les aspects de la vie de l’enfant, permet de prévenir les maladies et de renforcer son système immunitaire grâce à une approche naturelle non agressive et adaptée à ses besoins spécifiques en matière de santé et de bien-être. De plus, cette médecine traditionnelle est parfaitement compatible et complémentaire aux traitements de médecine dite conventionnelle. 

Elle permet aux enfants d’adopter dès le plus jeune âge les réflexes d’un mode de vie sain dans la compréhension et l’écoute. 

Lire aussi : Et si je soignais bébé avec les médecines douces ?

 

Prévenir les maladies saisonnières et renforcer le système immunitaire 

Plusieurs pratiques permettent de renforcer le système immunitaire des enfants et donc éviter qu’ils n’attrapent les virus saisonniers. Rappelons-le, il est normal qu’un enfant tombe malade. Cela contribue également à renforcer son système immunitaire. 

Quoi qu’il en soit, le premier point sur lequel s’attarder est l’alimentation. Pour renforcer son système immunitaire, il faudra veiller à une alimentation équilibrée. Des cures peuvent également permettre de renforcer le système immunitaire et compenser certaines carences, mais elles ne sont conseillées qu’à partir d’un certain poids (10 kilos) et donc pas possibles pour les très jeunes enfants. La nutrition de l’enfant est souvent la première cause de consultation. 

D’autres pratiques comme le drainage lymphatique permettent de renforcer le système immunitaire de l’enfant. La réflexologie contribue à un rééquilibrage de l’organisme. 

Enfin, en cas d’infection, certaines pratiques permettent de soulager les symptômes, les traitements homéopathiques ou encore l’ostéopathie qui permet de dégager les sinus et voies respiratoires.

La naturopathie peut également permettre de soulager les problèmes de transit et constipation, les problèmes ORL comme les otites à répétition, l’eczéma, les problèmes de sommeil, les allergies ou encore les problèmes liés au comportement de l’enfant (problème relationnel, émotionnel, etc.)

 

Y a-t-il des précautions particulières à prendre pour les enfants ? 

En naturopathie, il n’y a pas de protocole pré-établi. Les méthodes utilisées dépendent des besoins spécifiques de chaque individu. Il est toujours conseillé de consulter un spécialiste avant de commencer un traitement même si en principe, il n’y a pas de dangers particuliers. L’automédication peut s’avérer dangereuse, y compris concernant les médecines dites douces. Un traitement naturopathique peut causer des interactions involontaires avec un traitement déjà en cours par exemple. De même, que selon les antécédents de votre enfant ou s’il souffre de pathologie chronique, il faudra faire valider ces traitements complémentaires par son spécialiste. 

Consultez votre naturopathe ou parlez-en à votre pédiatre ! 

 

La naturopathie pour se préparer et se remettre de son accouchement 

Saviez-vous que la naturopathie peut vous aider à concevoir un enfant ? Les soins et traitements naturopathie peuvent jouer un rôle sur la fertilité et augmenter ses chances de tomber enceinte. 

Qu’il s’agisse d’avant, de pendant ou après la grossesse, la nutrition joue, là encore, un rôle primordial. Ce n’est pas pour rien qu’on dit que l’alimentation est la base de notre santé. 

Outre les aliments dangereux pendant la grossesse pouvant provoquer des infections alimentaires qui seront à éviter pour le bien-être de la maman et de l’enfant, une alimentation équilibrée peut contribuer au bon déroulement de la grossesse, au bon déroulement de l’accouchement, à la bonne évolution du nourrisson et à une bonne récupération en post-partum. Le naturopathe pourra recommander certains aliments et proposer des suppléments appropriés pour combler d’éventuelles carences de la maman. 

Une stratégie alimentaire pourra également être mise en place pour une récupération efficace en post-partum. 

En-dehors de la nutrition, la naturopathie peut s’avérer être un véritable allié pendant la grossesse. Des remèdes naturels peuvent être prescrits pour soulager les maux de la grossesse comme les nausées, les problèmes de peau, les problèmes de sommeil ou encore les douleurs. Des techniques et soins naturopathiques peuvent également permettre une meilleure gestion du stress avec entre autres des exercices de respiration et offrir un soutien émotionnel pour se préparer au mieux à l’événement tant attendu : l’accouchement

En ce qui concerne la période postnatale, la naturopathie contribue à une bonne récupération au travers de l’alimentation, de la pratique d’activité sportive, du rééquilibrage hormonal et de la réduction du stress, entre autres. 

Quoi qu’il en soit, avant de vous lancer, parlez-en à votre gynécologue ou votre sage-femme et validez avec lui/elle votre plan de soins. 

 

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Les soins de naturopathie sont-ils couverts par l’assurance de base ? 

Vous le savez sûrement, la loi LAMal qui régit l’assurance-maladie obligatoire, l’assurance de base, reconnaît et prend en charge 5 médecines dites naturelles si elles sont prescrites par un médecin. Il s’agit de : 

  • La médecine anthroposophique 
  • L’homéopathie
  • La médecine traditionnelle chinoise
  • La phytothérapie
  • La thérapie neurale 

Plus d’infos sur le site de l’OFSP 

Ainsi, certains traitements de naturopathie pourront être remboursés par la caisse-maladie comme par exemple l’acupuncture qui est une branche de la médecine chinoise reconnue par la LAMal et également utilisée dans la naturopathie, mais uniquement s’ils sont prescrits par un médecin reconnu et non un thérapeute ou naturopathe. 

Pour une prise en charge complète des traitements naturopathiques, il faudra se tourner vers l’assurance complémentaire médecine douce. Selon les caisses-maladies, les règles de prise en charge peuvent varier. Par exemple, certaines caisses se réfèrent à l’ASCA pour reconnaître les praticiens tandis que d’autres se réfèrent à la RME 

Pour en savoir plus, retrouvez l’article de notre partenaire sur le sujet : Comment les médecines alternatives sont-elles remboursées ?

 

Couvertures pour la grossesse : attention au délai de carence ! 

Pour bénéficier de la prise de vos traitements et soins de naturopathie par votre assurance complémentaire médecine douce, il faudra veiller à s’y prendre à l’avance bien avant d’être enceinte. 

Hé oui ! Les prestations pour la grossesse et la maternité sont soumises à des délais de carence, et ce, dans toutes les caisses-maladie en Suisse, à une ou deux exceptions près. 

Ces délais vont de 9 à 24 mois ! 

Pensez à faire le point avec un spécialiste des assurances pour la grossesse et de souscrire à toutes les assurances complémentaires dont vous souhaitez bénéficier bien avant d’être enceinte, sous peine de ne pas être couverte. 

L’équipe des spécialistes Bébé-Arrive est à votre disposition pour faire le point et répondre à toutes vos questions ! 

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